中老年人吃什么提高免疫力
2023-03-13 1361次浏览
医生你好,我婆婆最近去医院动了个小手术,虽然是小手术但毕竟是老年人呢,想问问中老年人吃什么提高免疫力?
中老年人想要提高免疫力,应该吃一些富含维生素A、维生素C、钙等营养素的食物。 1、几种水果:柑橘类(橙子、柚子等),枣类(巨峰葡萄、黑莓等),蔬菜类(菠菜、生菜、珍珠菇等)等。 2、豆类:有豌豆、蚕豆、豆腐等,富含蛋白质和纤维素,有助于改善老年人的贫血状况。 3、海鲜:海带、墨鱼、章鱼、蛤蜊等,富含钙、维生素B群,有助于提高老年人的免疫力。 4、乳制品:老年人可以多吃一些低脂或无脂乳制品,多含有钙、磷等营养元素,有助于增强老年人的免疫力。 5、杂粮:多吃黑眼米、燕麦、糙米等,有助于提高免疫力。 总之,老年人想要增强免疫力,应该多吃富含营养素的食物,如水果、豆类、海鲜、乳制品、杂粮等。而且应该少吃肥肉、高糖食物等,减少摄入脂肪、胆固醇等,从而达到增强免疫力的目的。
2023-03-13 11:58
- 口腔溃疡的治疗方法 口腔溃疡怎么办
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问口腔溃疡含漱液
答口腔溃疡含漱液是一种常见的药物,含漱液中含有多种有效成份。高锰酸钾溶液、金霉素溶液、复方硼酸溶液等都是常用的药物。含漱可以有效地达到溃疡伤口的各个部位,并且便于携带和使用。含漱液具有消炎的作用,但是在临床上,一般需要通过口服呋喃西林液含漱消炎,然后用西瓜霜喷雾剂喷洒口腔,最后用含表面麻醉的药物薄膜涂抹在溃疡部位。
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问口腔溃疡预防
答要防止口腔溃疡,建议病人每天早上和晚上都要刷牙,最好是用药膏。其次,病人一定要注意自己的口腔清洁;此外,病人还需补充一定的维生素,多食用蔬菜和水果;另外,要注意饮食方面要注意清淡;最后,建议病人尽量减少对口腔的刺激。避免熬夜、保持心情愉快、多吃一些蔬菜和水果。
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问口腔溃疡ye
答口腔粘膜多见于口腔的唇、软腭、牙龈等部位。出现大小不一的圆形或椭圆形溃疡,表面有灰色或黄色的假膜,中心凹陷,边缘清晰,周围粘膜红肿,有明显的烧灼感。口腔溃疡是一种非特异的炎症,早期有较强的炎症和血管反应,形成溃疡后,其表层有一层纤维状的假膜,可见坏死的组织。
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问吴太口腔溃疡灵
答吴太口腔溃疡灵一般有效。口腔溃疡是一种表现为米粒到黄豆大小的浅性溃疡,呈圆形或椭圆形,溃疡的表面呈深红色,周围充血,会因为刺激而疼痛。根据病情,建议使用一些特殊的牙膏,能够有效的阻止口腔中的细菌滋生,防止口腔中的细菌滋生。
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问恶性口腔溃疡
答恶性的大多称为口腔癌,其治疗要根据病人的不同状况,效果也是不一样的。如果是早期的较小的口腔癌,没有淋巴结和远处器官的转移,则可以通过外科手术来治愈。如果口腔癌的面积很大,而且有淋巴结转移,或者已经转移到了远处的肺部,那么这个病人的治愈率会比早期患者低。