免疫力低的症状

免疫力低的症状是指人体免疫系统发生障碍而产生的表现形式。免疫力低可能会导致感染致病细菌、病毒和真菌的增加，从而影响患者的健康。一般来说，免疫力低的主要症状包括： 1.增加感染。比如，感冒、中耳炎、肺炎等传染病频繁发作，还可能出现寒热交替发作，尤其是感冒、发热、头痛、腹泻等症状。 2.增加过敏症状。比如皮疹、口腔溃疡、过敏性鼻炎等，有时会出现哮喘、眼睛红肿等症状。 3.异常疲劳。容易疲劳、乏力且缺乏活力，没有精神。 4.增加慢性疾病发病率。比如肝炎、甲状腺疾病、糖尿病等慢性疾病，有时会出现胃痛、恶心呕吐、腹泻等症状。 建议：为了增强免疫力，首先应注重饮食均衡，多吃新鲜蔬菜、水果和豆类等含有丰富维生素和矿物质的食物；避免吸烟和饮酒，减少暴饮暴食；多做运动，锻炼身体，积极参加活动；加强精神调节，注意正确调节情绪，避免压力过大。