补充维生素c能提高免疫力吗

补充维生素C对于提高免疫功能是有一定好处的。维生素C是一种抗氧化剂，它可以帮助身体免受自由基损害，从而改善免疫功能。维生素C可以促进白细胞、淋巴细胞和单核细胞的产生，从而加强身体的免疫防御力。补充维生素C可以促进放疗和化疗期间的恢复，降低其可能考虑的毒性反应。此外，维生素C还可以抑制免疫细胞的过度活化，减少炎症反应和改善免疫功能。总之，补充维生素C可以改善和增强免疫功能，但也不能完全替代其他营养和运动等免疫力增强的方法。