拐枣的功效与作用是什么?
2023-03-15 2015次浏览
你好医生,最近我老婆喜欢吃拐枣。我想了解一下拐枣的功效与作用是什么?
拐枣是一种有益的滋补品,具有提高免疫力、降低血脂、健脑益智等功效。 1、强筋壮骨:拐枣富含维生素、钙、磷、铁等营养成分,可以补血滋阴,提高体质,对滋养脑部、补补肝脏、强筋壮骨有一定功效。 2、抗病强健:拐枣还含有丰富的胡萝卜素、抗坏血酸、咪唑醇、柠檬素等有益营养成分,可以增强机体免疫力,增强抗病能力,抵御病毒感染,增强机体抵抗力。 3、降血脂减肥:拐枣中的维生素E、维生素C、叶酸、抗坏血酸等成分能有效抑制体内脂质的合成,有助于降低血液中胆固醇水平,帮助消除体内的脂肪,有助于肥胖人群的减肥。 4、健脑益智:拐枣含有丰富的蛋白质、维生素B1、B2、维生素E等,有助健脑益智,可以帮助记忆力增强,增加学习效率,改善记忆力。
2023-03-15 13:47
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问吃水芹菜为什么会中毒
答吃水芹菜有一定的危险,但不是毒性的。由于野生水芹是生长过低挖淤泥地,所以很多水芹含有寄生虫卵,吃水芹会感染寄生虫。一般来说,熟了可以避免寄生虫感染,凉拌生吃的风险很大。选择芹菜时要购买栽培的,不要吃野生芹菜,烹饪前要反复清洗多次,避免寄生虫感染。
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问胃炎能吃芹菜吗
答胃炎患者可以吃芹菜,但是要注意适量。有胃炎的患者通常建议以清淡的饮食为主,平时可以适量进食一些不辣的蔬菜,如芹菜,白菜等。蔬菜中的膳食纤维含量比较高,对于帮助胃部蠕动有较好的帮助。但是不要吃太多,防止膳食纤维过多而影响到胃部消化,甚至可能会出现腹泻、腹胀等问题,不利于胃部的恢复。
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问胆囊炎可以吃芹菜吗
答胆囊炎患者可以适量吃芹菜。胆囊炎主要是胆囊内结石突然梗阻,嵌顿胆囊管引起的,临床症状多表现为右上腹剧痛、消化不良、恶心、呕吐、黄疸等。而芹菜是一种植物性食物,具有较高的营养价值,含有膳食纤维、多种维生素、多种矿质元素等对人体有益的成分,具有清热透疹、平肝安神、促进消化的功效,所以胆囊炎患者可以适量吃芹菜。胆囊炎患者应以清淡饮食为主,适当摄入新鲜蔬果,如苹果、葡萄、白菜、菠菜等,少食高热量和高脂肪的食物,如猪肝、糖果等。
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问胆结石能吃芹菜吗
答胆结石患者能吃芹菜。胆结石是一种常见的肠道疾病,主要是由胆汁中的钙质和胆固醇沉积在胆囊壁上形成的结晶而成。芹菜中含有大量的维生素、矿物质和膳食纤维,可以帮助消化和排毒。而且芹菜中含有大量的维生素C,维生素C可以帮助身体合成胆汁,可以在治疗胆结石时作为辅助治疗手段。
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问胃炎可以吃芹菜吗
答胃炎患者可以吃芹菜。芹菜有助于缓解胃酸以及减轻胃部不适感;具有天然的碱性物质,可以中和胃酸的酸度,从而减少对胃部的刺激;芹菜还含有丰富的维生素C和纤维素等营养成分,对于胃肠道的保健和修复有很好的效果,纤维素的存在可以帮助排泄废物以及润滑肠道,防止便秘的发生。由于芹菜含有一定的草酸成分,长期过量食用可能会影响钙的吸收,导致钙代谢异常;对于胃病患者来说,这种影响会对身体的康复和健康带来不良影响,需要适当控制芹菜的量。出现不适,及时就医。