如何预防甲流乙流中的亚型病毒
2023-03-31 1612次浏览
医生，我听说患甲流乙流，是因为中了它们中的的亚型病毒，那么这该怎么预防呢
首都医科大学附属北京朝阳医院
要预防甲流乙流感染，首先，增强自身免疫力。保持良好的作息时间、饮食习惯和锻炼，尽量减少压力，增强抵抗力。其次，接种流感疫苗是预防甲流和乙流的有效手段。此外，针对甲流和乙流，抗病毒药物治疗是关键。奥司他韦等抗病毒药物可有效抑制病毒复制，缩短病程。在使用抗病毒药物时，一定要遵循医嘱，切勿自行购买使用。同时在生活中要做好日常防护。
2023-03-31 13:48
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糖尿病患者能吃甜玉米和糯玉米吗
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血糖高可以吃煮玉米吗
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血糖高也能安心喝？揭秘玉米粥对高血糖人群的惊人益处！
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问玉米须可以降血糖吗
答一些研究表明，玉米须可能具有降低血糖的潜力，因为它富含一种称为烯醇类化合物（如蓝花苷）的成分，这些成分被认为具有抗糖尿病和降血糖的作用。玉米须还含有丰富的纤维，有助于减缓血糖的上升速度，并促进饱腹感。然而，目前的研究还不足以确定玉米须对血糖控制的确切效果。如果你有血糖控制方面的关注，建议咨询医生或营养师，以了解适合你个人情况的饮食和血糖管理策略。
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问吃了一根糯玉米血糖十点多
答吃了一根糯玉米后，血糖升高超过10，这是一个典型的内分泌科疾病。内分泌系统是人体的一个重要系统，它负责分泌和调节许多激素，以维持人体的生理功能。糯玉米是一种含糖量较高的食物，摄入后会使血糖升高，引起血糖过高，这就是内分泌疾病。内分泌紊乱可以引起许多症状，如头晕、头痛、恶心、呕吐、体重减轻等，可能会影响人们的正常生活。此外，血糖升高还会导致血管病变，加重心血管疾病，这是一个严重的健康问题。因此，当发现血糖升高时，应立即就医，接受内分泌科的检查和治疗，以防止糖尿病的发生。治疗的方法有多种，包括药物治疗、运动治疗、饮食治疗等，具体应根据个人情况而定。另外，应注意饮食，尽量不吃含糖量高的食物，以保持血糖水平正常。
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问血糖高可以吃玉米面和白面吗
答血糖偏高的人在饮食上需要特别注意，包括选择合适的碳水化合物来源。玉米面和白面都是碳水化合物的来源，但它们对血糖的影响略有不同。玉米面通常含有更多的膳食纤维，这有助于减缓糖分的吸收，对血糖控制相对有利。不过，不同的玉米面产品其纤维含量可能有差异，比如粗玉米面的纤维含量通常高于细玉米面。适量食用粗粮类的玉米面制品，可以帮助控制血糖上升的速度。白面主要由精炼小麦制成，其纤维含量较低，消化速度快，可能导致血糖快速升高。因此，对于血糖控制不理想的个体，建议限制白面的摄入，或者选择全麦面粉，它含有更多的纤维和其他营养成分。因此，血糖高的人可以适量食用玉米面，尤其是高纤维的品种，并尽量避免或限制白面的摄入。但最好根据个人的血糖水平、身体状况以及医生的建议来调整饮食。
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问吃甜食容易使血糖升高吗
答吃甜食确实容易导致血糖升高，因为甜食中通常含有大量的简单糖，如葡萄糖、果糖和蔗糖等。这些糖分被人体摄入后，会迅速被肠道吸收并进入血液，导致血糖水平迅速上升。对于正常人来说，胰岛素会随之分泌来帮助调节血糖，使其回到正常范围。然而，对于糖尿病患者或胰岛素分泌不足的人来说，吃甜食后血糖的升高可能更为显著，且难以通过自身机制调节回正常水平，从而可能引发一系列健康问题。因此，合理控制甜食的摄入量，特别是对于糖尿病患者来说，是维持血糖稳定、预防并发症的重要措施。
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问血脂高可以吃玉米吗
答血脂高的患者可以适量吃玉米。玉米含有不饱和脂肪酸，可以有效降低血脂水平。还需要注意玉米在制作上，最好是清蒸或水煮。玉米中还含有一定量的碳水化合物，过多的摄入可能会加重血脂升高的情况。建议患者在食用玉米前，咨询医生意见，方便控制摄入量，避免不良反应。患者还应多运动，保持规律的作息时间，定期检查血脂，以维持血脂的正常水平。
