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乙流可以吃蚕蛹

2023-04-17 1191次浏览

病情描述:

你好医生,我想咨询一下乙流可以吃蚕蛹吗?

医生回答(1)
蒋卫民主任医师

复旦大学附属华山医院

一般来说,成人可以安全地食用蚕蛹。它们是由进化过程得到的改良食品,含有大量的蛋白质、维生素、矿物质和其他营养成分,可以提高人体的健康水平,成为日常饮食的理想补充。蚕蛹含有较高的维生素B12,可以有效改善精神状态,增强记忆力,对老年人的记忆力有特殊的帮助。蚕蛹中的钙和铁也可以增加血液的充盈度,用以改善血行状况,减少糖尿病的发病率。维生素D和脂肪酸的存在可以有效促进骨骼的发育,预防骨质疏松症。因此,成年人可以安全地摄入120-150字蚕蛹,以改善营养水平,增强身体健康,改善免疫力和抗病能力。

2023-04-17 10:34

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