小孩吃什么能长高

要想让小孩长高，需要给孩子提供充足的营养，这样孩子才能有足够的能量来进行成长发育。需要保证小孩营养均衡的饮食，饮食中应包含蛋白质、维生素、矿物质、脂肪等营养素，以保证小孩身体的全面发育；小孩还应该多食用富含钙质的食物，如牛奶、豆制品、鱼、蔬菜等，以促进骨骼的发育和成长；小孩还应该多进行体育锻炼，如跳绳、打篮球、游泳等，以增强肌肉的力量，从而达到长高的目的。