年轻人血管硬化怎么办

您好，平时的时候要多注意自己的作息是否规律，少喝酒抽烟这些都会导致血管出现硬化的现象而且要确认自己是否患有糖尿病、高血压、高血脂等疾病，然后再有针对性的治疗少吃高胆固醇的食物常喝茶，加强体育锻炼增强体质控制好体重，定期到正规的医院去进行复查。希望我的回答能够帮到您，祝您身体健康。