问
尿酸高喝什么能降下来
2023-06-29 4454次浏览
病情描述:
我的尿酸比较高,请问尿酸高喝什么能降下来?
医生回答(1)
答
尿酸高时,可以通过饮用足够的水来降低尿酸水平,因为水能帮助肾脏排出多余的尿酸。同时,选择饮用低脂的乳制品、绿茶和富含维生素C的果汁(如樱桃汁)等也有助于降低尿酸。但仅仅依赖饮品是不够的,还需结合均衡的饮食和适当的运动,以维持健康的尿酸水平。如有需要,应咨询医生并遵循医嘱。
2024-05-07 15:39
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问血脂高可以吃燕窝吗
答可以适量吃燕窝。燕窝中的蛋白质、碳水化合物、钙、磷、钾、硫、铁及多种维生素等营养物质,能够为患者补充营养;具有滋补强壮、滋阴润肺、镇咳祛痰等作用,能够缓解神疲乏力等不适。吃燕窝时需要选择正规的商家购买,避免购买到假冒伪劣产品;适量食用,燕窝中的蛋白质含量丰富,长期大量食用会加重肾脏的负担。每天应该保持热量的均衡分配,主食以谷类为主,粗细搭配,适量摄入各类蔬菜、水果,切忌暴饮暴食;合理安排日常生活,保证充足的休息和睡眠,避免紧张、焦虑的不良情绪,保持乐观,适度运动。
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