尿酸高吃什么油
2023-07-03 7955次浏览
我的尿酸比较高，想咨询一下尿酸高吃什么油？
北京大学人民医院
尿酸高的患者可以选择橄榄油、菜籽油、玉米油、葵花籽油和茶籽油等富含不饱和脂肪酸的食用油。这些油有助于促进尿酸排泄，降低血脂，并减少尿酸的生成。但需注意，即使这些油对尿酸有益，也应适量摄入，避免过量导致热量过剩。同时，尿酸高的患者还应注意避免动物油等高饱和脂肪酸油脂的摄入。
2023-10-30 10:35
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问湿气重可以喝陈皮水吗
答湿气重可以喝陈皮水。陈皮水是一种中药，它可以帮助调节人体内的湿气，使身体恢复健康。陈皮水的主要成分是陈皮，它具有温热的性质，能够抑制湿气，促进湿气的排出，从而达到调理湿气的目的。建议在医生的指导下使用陈皮，避免自行使用陈皮，以免产生不良影响。
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问陈皮配什么喝去湿气
答陈皮可联合茯苓、薏米、半人马等健脾利湿作用药物，达到除湿效果。湿气主要是指内涝，通常由于脏腑功能衰竭，主要导致脾的运化水湿作用降低，引起水涝邪内生出现的一系列症状。针对湿邪发生的原因，主要采用健脾利湿的治疗方法。湿邪来源于脾，需健脾方式恢复脾运化水湿功能正常，水湿之邪可自然清除。薏米、茯苓、半人马等健脾中药，与具有行气作用的陈皮联用，具有良好的行气、健脾利湿功效，对祛湿具有良好的作用。
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问祛湿气能祛斑吗
答会的。可以用蜜红柿子面膜。自制美白保湿面布，将红柿捣碎取汁，加入适量的相思树花蜂蜜和面粉制成糊状。身体的色斑一般是因为身体的水湿。如果身体没有湿气的话，色斑也会消失。长期使用这种方法，还具有祛斑、祛皱、治疗皮肤痤疮等功能。建议患者在日常注意饮食，以清淡的为主。
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问怎样祛湿气
答有几种方法可以消除体内的湿气。第一，可以通过运动去除的方法。人在运动过程中气血运行加快，排出一定的汗。随着人体的出汗和呼吸，人体的湿邪会从毛孔和呼吸道排出一部分。通常是运动出汗后，人体感到清爽，排出湿气的反应。第二，莲子、山药、陈皮，可以通过饮食来调节。把这些食材放进去，有去除湿气的效果。第三、在中医辨证的基础上，可采用中药成分治疗。中医常用的五苓散、猪苓汤等是祛湿良药。第四，从外用治疗方面，如刮痧、拔罐、艾灸可以消除体内寒湿。
