问
营养方式有哪些
2023-07-12 9388次浏览
病情描述:
最近小孩有的营养不良,想问一下医生,营养方式有哪些?
医生回答(1)
答
营养方式是指采取的行为,以确保获得充足的营养,保持健康的生活方式。营养方式可以从两个方面来看:一方面,它涉及到我们摄入的食物,另一方面,它也涉及到我们的运动和生活习惯。膳食应该包括蔬菜、水果、谷物、豆类、蛋白质、健康的油脂和饮料。这样的膳食有助于满足营养需求,并且能够控制体重。每天进行适量的体育锻炼,有助于保持健康,降低患病风险。
2023-07-12 09:40
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问防晒霜能美白吗
答防晒霜是一种用于防止紫外线损伤的化妆品,它的主要作用是防止皮肤晒伤,而不是美白皮肤。防晒霜一般不含美白成分,没有美白的作用,也不能淡化色斑。如果患者想要美白皮肤,可以使用含有美白成分的护肤品,比如美白乳液、美白面膜等,这些护肤品含有淡斑成分,可以有效淡化色斑,从而达到美白效果。此外,还要注意每天晚上清洁皮肤,保持皮肤清洁,可以辅助美白。
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