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巴沙鱼的营养价值

2023-07-12 11581次浏览

病情描述:

最近被朋友安利了巴沙鱼,请问巴沙鱼的营养价值有哪些?

医生回答(1)
王磊副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院

巴沙鱼含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,可以满足人体对营养的需求。含有丰富的蛋白质,可以满足人体日常所需的蛋白质量。还含有丰富的维生素,包括维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素E以及维生素D,可以促进人体健康。此外,巴沙鱼还含有丰富的矿物质,如钙、镁、钾、锌、铁等,可以满足人体日常所需的矿物质量。

2023-07-12 09:56

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