问
蚕蛹的营养价值
2023-07-12 13563次浏览
病情描述:
有人很喜欢吃蚕蛹,觉得它非常有营养,但我一直很好奇,蚕蛹的营养价值是什么?
医生回答(1)
答
蚕蛹是一种非常受欢迎的食物,它具有很高的营养价值。蚕蛹不仅富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质,而且还含有大量的优质蛋白质、维生素A、维生素C和维生素E,以及钙、镁、铁、磷和钾等矿物质。蚕蛹可以帮助调节免疫系统,促进皮肤和骨骼变得更加健康,帮助身体正常运作,调节体内的电解质平衡。
2023-07-12 10:23
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问绿豆的功效与作用及营养价值
答绿豆含有丰富的维生素和矿物质,如维生素A、维生素B、维生素C、维生素E、钙、铁、锌、镁等,可以满足人体充分的营养需求。其次,绿豆含有丰富的膳食纤维,有助于消化和调节血糖水平,有利于预防糖尿病。此外,绿豆中还含有大量的植物蛋白,可以提供人体所需的氨基酸,有助于改善肌肉组织的发育和维护。此外,绿豆还有很多的药用功效,如抗炎、抗菌、抗氧化、抗痛风等,可以帮助人们治疗一些慢性疾病,如高血压、糖尿病、冠心病等。
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