问
番茄有什么营养价值
2023-07-12 7664次浏览
病情描述:
听朋友说番茄可以美白,叫我多吃,请问番茄有什么营养价值?
医生回答(1)
答
番茄富含营养,其中最重要的营养成分包括维生素A、C、K和矿物质钾、镁、钙等。还含有维生素B群、叶酸、硫胺素、胡萝卜素和膳食纤维等营养素。番茄中的维生素A可以帮助保护皮肤、眼睛和免疫系统,而维生素C则可以促进血液循环和抗氧化,有助于抵抗疾病。番茄还含有丰富的钾,可以帮助调节血压,镁可以帮助肌肉和神经系统正常运转。此外,番茄中的叶酸可以预防贫血,而胡萝卜素可以帮助预防癌症。最后,番茄中的膳食纤维可以帮助肠道蠕动,促进消化和调节血糖水平。
2023-07-12 11:08
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问手指僵硬疼痛怎么回事
答手指僵硬疼痛是一种常见的运动损伤,它可能会伴有烧灼感,肿胀和疼痛。它可以通过接触运动,撞击或拉伤导致,对进行重复动作的运动员或劳动者最常见。手指僵硬疼痛可能伴有局部皮肤红肿,热感,肿胀,疼痛或僵硬的感觉。最常见的症状是肩酸痛,手腕疼痛,手指僵硬。为了治疗手指僵硬疼痛,建议采取以下措施:在受伤的部位多放置冰块,缓解肿胀;避免重复动作,恢复正常活动;用中药泡脚或按摩,帮助缓解肿胀和疼痛;可以搭配中药贴敷,促进血液循环,改善受伤部位的恢复。如果没有好转,建议尽早到医院就诊,及时了解病情,及时采取更有效的治疗措施。
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