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椰子的营养价值

2023-07-12 17484次浏览

病情描述:

我通常夏天喜欢喝椰子汁,请问椰子的营养价值是什么?

医生回答(1)
王磊副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院

椰子是一种营养丰富的水果,它含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维和抗氧化物质等,可以改善免疫力,促进伤口愈合,并有助于预防疾病。同时,椰子还可以帮助消化系统健康,促进新陈代谢,以及支持神经系统的健康。另外,椰子可以帮助身体正常运转,促进血液循环,并有助于改善心血管健康。

2023-07-12 13:51

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