问
腐竹的营养价值
2023-07-12 16625次浏览
病情描述:
我家孩子最近特别喜欢吃腐竹,想问一下医生,腐竹的营养价值有哪些啊?
医生回答(1)
答
腐竹是一种传统的食材,有着丰富的营养价值。首先,腐竹中含有丰富的蛋白质,每100克腐竹中含有3.3克蛋白质,可以增加肌肉的营养,促进身体的健康和发育。其次,腐竹中含有丰富的碳水化合物,每100克腐竹中含有20克碳水化合物,可以提供身体所需的能量,促进身体的正常新陈代谢。此外,腐竹中还含有丰富的维生素和矿物质,比如维生素A、维生素C、铁、钙等,可以满足身体对维生素和矿物质的需求,有助于身体健康。
2023-07-12 14:07
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