黑枸杞吃多了的副作用

黑枸杞是一种极具营养价值的食物，也是一种药物。然而，如果每天过量食用，也会对身体造成负面影响。首先，黑枸杞含有大量的糖分，如果每天食用过多，会刺激肠道蠕动，从而导致腹泻。其次，由于黑枸杞本身含有大量的油脂，如果每天食用过多，会刺激胃肠的蠕动，从而导致胃肠不适，如恶心、呕吐、腹胀等。此外，黑枸杞吃多了还可能会引起血糖升高。因此，建议每天食用黑枸杞适量，以免引起不良反应。