问
鹅心的营养价值及功效
2023-07-14 19279次浏览
病情描述:
最近想买鹅心吃,请问鹅心的营养价值及功效有哪些?
医生回答(1)
答
鹅心含有大量的蛋白质、维生素、矿物质和脂肪,其中蛋白质含量最高,约为20%。它还含有大量的维生素A、维生素E、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素K和维生素C等,这些维生素可以促进身体健康。此外,鹅心还含有丰富的矿物质,如钙、磷、镁、钾、铁、锌、铜、锰和硒等,其中钙可以促进骨骼健康,磷可以帮助肌肉维持正常功能,镁可以促进新陈代谢,钾可以帮助消除水肿,铁可以帮助血液循环,锌可以帮助免疫系统,铜可以帮助肌肉发育,锰可以帮助新陈代谢,硒可以帮助抗氧化。
2023-07-14 11:11
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问防晒霜能美白吗
答防晒霜是一种用于防止紫外线损伤的化妆品,它的主要作用是防止皮肤晒伤,而不是美白皮肤。防晒霜一般不含美白成分,没有美白的作用,也不能淡化色斑。如果患者想要美白皮肤,可以使用含有美白成分的护肤品,比如美白乳液、美白面膜等,这些护肤品含有淡斑成分,可以有效淡化色斑,从而达到美白效果。此外,还要注意每天晚上清洁皮肤,保持皮肤清洁,可以辅助美白。
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