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椰子汁有什么营养

2023-07-14 12083次浏览

病情描述:

听说椰子汁好喝又营养,想问一下医生,椰子汁有什么营养啊?

医生回答(1)
王磊副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院

椰子汁是一种由椰子汁榨出的果汁,它具有独特的香气和清新的口感。椰子汁具有丰富的营养价值,其中包括维生素A、维生素C、钾、镁、钙、铁、硒等。此外,椰子汁还含有大量的植物性蛋白质,可以帮助人体更好地吸收营养物质。椰子汁还富含抗氧化剂,能有效抵御自由基的侵害,保护人体健康。此外,椰子汁还富含饱和脂肪酸,有助于降低胆固醇水平,减少心脏病的风险。

2023-07-14 11:24

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