常用工具
当前位置: 彩牛健康 > 问答 >

火龙果的功效与作用及营养价值

2023-07-14 14226次浏览

病情描述:

听说经常吃火龙果对身体有好处,想问一下医生,火龙果的功效与作用及营养价值有哪些啊?

医生回答(1)
王磊副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院

火龙果是一种受到欢迎的水果,它具有丰富的营养价值,可以改善人们的健康。火龙果含有丰富的维生素A、C、E和钾等营养素,可以帮助人体抗氧化,增强免疫力,增强心脏健康,促进血液循环,降低血压,减少患心脏病和中风的风险。此外,火龙果还含有大量的钙、铁、磷和镁等微量元素,可以帮助人体保持健康的骨骼和牙齿。火龙果还含有丰富的纤维素,可以帮助消化和排毒,同时可以降低胆固醇,预防心脏病。

2023-07-14 14:50

专家科普视频推荐精选问答