问
藜麦有什么营养
2023-07-15 8891次浏览
病情描述:
最近买了很多藜麦,请问藜麦有什么营养?
医生回答(1)
答
藜麦富含优质蛋白质,比大多数谷物都高。含有八种必需氨基酸,这些氨基酸是人体无法自己合成的,必须从食物中获得。此外,藜麦还含有丰富的维生素和矿物质,包括维生素B1,B2,B6,钙,铁,锌,钾,磷,镁和锰。藜麦还富含纤维,可以帮助改善消化,降低胆固醇,减少肠道炎症和癌症的风险。藜麦还含有多种抗氧化剂,可以保护身体免受自由基的伤害,延缓衰老。
2023-07-15 10:09
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问网织红细胞百分比偏高是什么原因引起的
答网织红细胞是红细胞未成熟释放到血液中的指标,反映了红细胞生成。网织红细胞百分比增加,说明红细胞生成代偿活跃,白细胞百分比减少,说明红细胞生成减少。网织红细胞百分比的增加在临床上可见于急性失血,如急性消化道出血和尿中溶血性贫血。感染等因素引起的骨髓抑制恢复期;缺铁性贫血在铁治疗的早期是有效的;叶酸和维生素B12早期有效治疗巨幼细胞性贫血。
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