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梨的营养价值

2023-07-15 11479次浏览

病情描述:

最近家里买了好多梨,说多吃对身体好,请问梨的营养价值有哪些?

医生回答(1)
王磊副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院

梨含有丰富的维生素C,能够帮助人体抵御病毒感染,增强机体免疫力。此外,梨还含有丰富的钾,可以帮助调节血压,预防高血压。此外,梨还含有丰富的钙,可以帮助预防骨质疏松症。梨还含有大量的纤维素,可以促进肠道蠕动,促进消化,减少便秘的发生。此外,梨中还含有多种维生素和矿物质,可以改善人体的新陈代谢,帮助消除体内毒素。

2023-07-15 11:57

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