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西柚的营养价值

2023-07-17 6191次浏览

病情描述:

最近想买西柚来吃,请问西柚的营养价值有哪些?

医生回答(1)
王磊副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院

西柚是一种营养丰富的水果,其中含有丰富的维生素C,可以帮助人体抵抗感染,维护免疫力,促进皮肤和骨骼健康。它还含有维生素A,可以促进视力健康,改善皮肤状况,并有助于肝脏的正常功能。此外,西柚还含有多种维生素,如维生素E,B族维生素,可以帮助改善心血管系统的健康,促进血液循环,同时还可以预防心脏病。西柚还含有丰富的矿物质,如钾,钙,镁等,可以帮助身体维持正常的水平,促进肌肉和神经系统的健康。

2023-07-17 10:15

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