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绿茶有什么作用

2023-10-26 9231次浏览

病情描述:

最近买了很多绿茶,绿茶有什么作用?

医生回答(1)
杨梓琪主治医师

首都医科大学附属北京友谊医院

绿茶有丰富的营养成分,具有多项功效,可以帮助人们改善健康状况。绿茶中含有大量的抗氧化物质,例如绿茶多酚,可以有效抵抗自由基对人体的伤害,延缓衰老。绿茶中含有丰富的维生素和矿物质,可以有效补充人体所需的营养,促进新陈代谢,提高机体免疫力,增强抵抗力,预防疾病。

2023-12-12 18:13

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