柠檬的功效与作用有哪些

柠檬味甘、酸，性凉，归肺经，通常具有止咳化痰、生津解暑、安胎止呕、美白嫩肤、抗菌消炎等功效和作用，可用于治疗支气管炎以及咳嗽等疾病。柠檬中含芳香挥发成分，可生津、解暑、开胃，夏天暑湿重、暑热难耐时，可用柠檬泡水解暑降温。柠檬富含维生素C，属于天然的抗生素，有杀菌消炎的作用，同时，因柠檬中含有丰富的维生素C，能够阻碍黑色素细胞的合成，消除皮肤色素的沉积，常喝柠檬水也可美白嫩肤。