橘子的功效与作用是什么

橘子是一种常见且受欢迎的水果，富含许多对健康有益的营养物质，其功效与作用有维生素C来源、增强免疫系统、促进消化、降低胆固醇、维护心血管健康、抗炎、预防皮肤老化、抗氧化等。总的来说，橘子是一种营养丰富的水果，其丰富的维生素C和其他营养成分使其成为维护健康的理想选择。然而，应该注意的是，如果有特定的健康问题或过敏，建议在食用橘子前咨询医生的意见。