问
肉桂的功效与作用有哪些
2023-11-03 7047次浏览
病情描述:
肉桂可以用来做什么,主要的功效与作用有哪些
医生回答(1)
答
肉桂是一种常用的香料和中草药,具有多种潜在功效。肉桂被认为有助于降低血糖,提高胰岛素敏感性,可能对糖尿病管理有帮助。此外,肉桂具有抗氧化和抗炎作用,可能有助于改善心脑血管健康,降低胆固醇水平。肉桂还被用于消化不良、抗菌、镇静和改善呼吸道健康。然而,肉桂在高剂量下可能对健康有害,因此在使用时应注意用量,并最好咨询医生的建议,特别是对于长期或大量使用。
2023-11-03 14:51
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问绿豆的功效与作用及营养价值
答绿豆含有丰富的维生素和矿物质,如维生素A、维生素B、维生素C、维生素E、钙、铁、锌、镁等,可以满足人体充分的营养需求。其次,绿豆含有丰富的膳食纤维,有助于消化和调节血糖水平,有利于预防糖尿病。此外,绿豆中还含有大量的植物蛋白,可以提供人体所需的氨基酸,有助于改善肌肉组织的发育和维护。此外,绿豆还有很多的药用功效,如抗炎、抗菌、抗氧化、抗痛风等,可以帮助人们治疗一些慢性疾病,如高血压、糖尿病、冠心病等。
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