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喝藕粉会发胖吗

2023-11-04 16569次浏览

病情描述:

爱喝藕粉,但是最近需要控制体重,想问一下喝藕粉会发胖吗?

医生回答(1)
朱旭萍副主任医师

中南大学湘雅二医院

喝藕粉不会发胖。藕粉含有丰富的膳食纤维和多种维生素,可以满足人体日常营养需求,帮助体内排毒,促进新陈代谢,进而减少体内脂肪的积累,从而达到减肥的目的。另外,藕粉中含有的淀粉可以帮助人体控制血糖,调节血脂,降低胆固醇,而这些物质都有助于减肥。此外,藕粉中含有的维生素C可以促进新陈代谢,有助于消耗脂肪,从而达到减肥的目的。

2023-11-04 11:15

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