咖啡有什么危害

咖啡是一种热门的饮料，有许多人每天都会喝上一杯。然而，如果不恰当地饮用，咖啡也会带来一些危害。首先，咖啡含有咖啡因，这种物质可以使人产生兴奋感，但是如果长期过量饮用，会导致失眠、焦虑、心悸等症状。其次，咖啡过量饮用会影响人们的消化健康，因为会刺激胃酸分泌，从而引起胃痛、消化不良等症状。此外，咖啡还会导致血液中酸碱度的失衡，从而影响人体的免疫力，使人更容易患上疾病。