哪些食物含碘高
2023-11-07 7629次浏览
最近医生说我缺碘,可以吃些食物补碘,想问问哪些食物含碘高?
碘是人体必需的营养素,它可以帮助人体正常新陈代谢,改善记忆力,提高免疫力,以及预防甲状腺肿大等疾病。通常来说,含碘高的食物有海带、海鱼、海藻、海蜇、海参、鳗鱼、虾、蟹、贻贝、蛤蜊、鱼子酱、牛乳、鸡蛋、芝麻、大豆、芥菜、西瓜籽、芹菜、芦笋、芹菜、芹菜等。建议患者根据自身情况选择合适的食物摄入碘,以保证身体健康,如果在食用的过程中出现不适,建议及时就医,有利于身体恢复。
2023-11-07 10:16
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问片姜黄的功效与作用
答片姜黄有助于改善消化系统,促进食物的消化,并帮助身体排出毒素。它还有助于降低血液中的胆固醇和甘油三酯,改善心血管系统的健康。此外,姜黄还具有抗炎、抗菌和抗氧化的功效,有助于保护身体免受疾病的侵害。此外,它还可以帮助降低血糖,并有助于缓解头痛,咳嗽和发烧。
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问木通的功效与作用
答木通,也称为木贼、木节、木节草,是一种常见的中药材。 主要成分是木贼苷,具有抗炎、抗菌、抗病毒和抗氧化等作用。利尿通淋:木通有助于改善小肠火盛引起的尿痛症状,促进小便排出,达到利尿消肿的效果。通经下乳:木通具有疏通经络的作用,可用于治疗乳汁不通或稀少,以及月经不调等症状。抑菌功效:木通对疟疾杆菌具有抑制作用,可用于治疗急性细菌性疟疾。调节血脂:可促进血液循环,降低血脂、血压和胆固醇,有益于心血管健康。 木通的功效和作用多样,建议在中医的指导下使用木通来促进身体健康。
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问白通汤的功效与作用
答白通汤是一种中药汤剂,在《伤寒论》中也有记载。主要成分是白术、白芍、枸杞子、桂枝等,具有清热解毒、祛风湿、行气活血等功效。白通汤可以治疗发热、风湿痹痛、头痛、肝炎、肝硬化、肠胃炎等疾病,还可以治疗感冒、痰湿热症、肝炎、肝硬化、肠胃炎等。可以改善血液循环,促进新陈代谢,促进消化,防止便秘,抗炎和抗菌,减少炎症,提高机体免疫力,增强体质,延缓衰老,抗癌,抗氧化等。 建议在中医的指导下使用来促进身体健康。