人参须的功效与作用有什么

人参被称为“补药之王”，具有滋补元气、补虚弱、抗衰老的功效，可以提高机体免疫力，促进新陈代谢，改善贫血、虚弱乏力等身体状况。同时，它还具有抗氧化、抗炎、抗菌、降血脂、降血压、抗癌的作用，能够促进心脏健康，有助于改善心血管疾病。此外，人参还有抗疲劳、增强记忆力、改善失眠等作用，有助于缓解压力，改善心理状态，增强身体抗病能力。