问
辣椒素的功效与作用
2023-11-13 1222次浏览
病情描述:
听说辣椒素对人体有好处,想问问它具体有什么功效与作用?
医生回答(1)
答
辣椒素具有抗氧化作用,可以有效抵抗自由基的损害,减少人体对氧化应激的反应,从而降低患病风险。辣椒素也可以降低血脂,降低血液中胆固醇的含量,促进血液循环,预防心血管疾病。此外,辣椒素还具有抗炎作用,可以帮助患者缓解炎症症状,如发烧、头痛、关节痛等。
2023-11-13 16:12
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问绿豆的功效与作用及营养价值
答绿豆含有丰富的维生素和矿物质,如维生素A、维生素B、维生素C、维生素E、钙、铁、锌、镁等,可以满足人体充分的营养需求。其次,绿豆含有丰富的膳食纤维,有助于消化和调节血糖水平,有利于预防糖尿病。此外,绿豆中还含有大量的植物蛋白,可以提供人体所需的氨基酸,有助于改善肌肉组织的发育和维护。此外,绿豆还有很多的药用功效,如抗炎、抗菌、抗氧化、抗痛风等,可以帮助人们治疗一些慢性疾病,如高血压、糖尿病、冠心病等。
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