菊花有哪些功效和作用

菊花有多种药用功效，其中最重要的是抗炎、抗菌和抗过敏作用。它可以有效抑制炎症，减少炎症反应，抑制病毒的活力，抑制过敏反应，减轻症状。此外，菊花还具有抗氧化、抗衰老等作用，可以帮助抵抗疾病，延缓衰老。菊花还具有抗抑郁、抗焦虑、促进睡眠、改善心脏病等作用，可以有效改善心理健康。菊花还可以改善肝脏功能，促进新陈代谢，增强机体免疫力，预防感冒。