山楂含糖量高吗

一般情况下，山楂的含糖量是比较高的，不建议过量食用。山楂在日常生活中是一种比较常见的水果，当中含有丰富的维生素、胡萝卜素、山楂酸等，同时含有钙、磷、铁等多种微量元素，适当食用能够补充身体所需要的营养。山楂中的含糖量是比较高的，一般为12%-16%，如果过多食用，有可能会导致体内的血糖升高，还有可能导致肥胖。如果患者有减肥的需要，建议减少摄入糖分，控制饮食，适当运动。