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黄鹌菜的功效

2023-12-11 1679次浏览

病情描述:

黄鹌菜的功效

医生回答(1)
朱旭萍副主任医师

中南大学湘雅二医院

黄鹌菜含有丰富的维生素A、维生素C、维生素K、维生素B群、矿物质、钙、铁、锌等,其中维生素A可以促进视力健康,维生素C可以增强机体免疫力,而维生素K可以促进凝血,钙可以促进骨骼发育,铁可以促进血液循环,锌可以增强机体抗病能力。此外,黄鹌菜还有抗氧化、降血脂、抗癌、抗衰老、降低胆固醇等功效。还可以预防心血管疾病,预防动脉硬化,增强机体抵抗力,增强血液循环,促进新陈代谢,提高人体免疫力,减少肥胖症的发病率等。

2023-12-11 17:51

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