肠胃炎要怎么调理

肠胃炎是指肠道和胃的炎症，可以分为慢性和急性两种。调理肠胃炎，要保持良好的生活习惯，要注意调节饮食，减少油腻食物、辛辣食物的摄入，多吃蔬菜水果，每天坚持进行低强度的运动，还应多吃富含维生素的食物，如豆类、蔬菜、水果等。也可以适当服用抗炎药物，以缓解炎症，改善症状。还可以适当服用抗生素，以杀灭肠道内的病原体，加快恢复。