血脂高应该怎么做才能降血脂快

血脂高患者应该采取多方面的措施来降低血脂，包括：1. 饮食控制：患者应该避免吃含有高脂肪、高胆固醇的食物，如动物内脏、肥肉、鸡蛋黄、奶油等，可以多吃高纤维食物，如蔬菜、水果、全麦食品等；2. 坚持运动：患者应该坚持每天运动30分钟，可以选择步行、跑步、游泳等有氧运动，以促进脂肪代谢；3. 戒烟限酒：患者应该戒烟限酒，以减少高血脂的危害；4. 适当服用药物：如果患者血脂水平超出正常范围，应该根据医生的指示，适当服用药物，以控制血脂水平。