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皮肤变黄怎么办

2024-04-15 1658次浏览

病情描述:

皮肤变黄怎么办

医生回答(1)
王晓彦主任医师

首都医科大学附属北京地坛医院

1、注意皮肤保养。保持皮肤清洁,定期做深层清洁和去角质,以去除死皮细胞和多余油脂,促进新细胞的生成。2、调整饮食习惯。多摄入富含维生素C和维生素E的食物,如柑橘类水果、蔬菜、坚果等,这些食物有助于抗氧化和美白皮肤。3、保持良好的作息和心态也很重要。充足的睡眠有助于皮肤修复和代谢,减少黑色素的形成。同时,避免长期熬夜和过度劳累,保持心情愉悦,有助于改善皮肤状况。

2024-04-15 14:33

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