皮肤磕青了怎么办

1、冷敷：在磕碰的24小时内，可以使用冷毛巾或冰袋进行冷敷。冷敷有助于减轻皮下淤血的症状。2、热敷：待淤青已经完全形成后，可以进行热敷来促进淤青的吸收和恢复。热敷时间也不宜过长，避免烫伤。3、外用与口服药物：遵医嘱外用具有活血和化淤作用的药物，如云南白药气雾剂等，能够促使青紫吸收。