皮肤像鸡皮疙瘩怎么办

鸡皮疙瘩皮肤，即皮肤出现类似鸡皮的小颗粒，可能是由多种原因引起，如干燥、角质过度堆积等。建议保持皮肤清洁，选用温和的去角质产品，避免过度清洁以免加重症状。保持皮肤滋润，选择补水效果好的护肤品。此外，注意饮食调整，多摄入富含维生素的食物。若症状持续或加重，建议及时就医，遵医嘱进行治疗。避免自行使用不明药物，以免加重皮肤负担。