皮肤油腻怎么办

对于皮肤油腻问题，建议先了解油腻的原因，如荷尔蒙水平、饮食、生活习惯等。日常保持皮肤清洁，选择控油、清爽的护肤品。饮食避免过多油腻、辛辣食物，多摄入富含纤维和维生素的食物。保持良好的作息和心情，减少压力。若油腻严重或伴随其他症状，建议及时就医。