怎么恢复视力

恢复视力需要采取综合措施。保持科学合理的用眼习惯至关重要，如定时休息、避免长时间使用电子设备等。坚持做眼保健操和户外运动，有助于缓解眼部疲劳，改善视力。此外，物理疗法如热敷、按摩眼部穴位也能起到一定作用。若视力下降由特定疾病引起，如角膜炎、结膜炎等，应在医生指导下使用相应药物进行治疗。