常用工具
当前位置: 彩牛健康 > 问答 >

怎么快速恢复视力

2024-04-20 1051次浏览

病情描述:

眼科

医生回答(1)
王帅副主任医师

郑州大学第一附属医院

如果是用眼疲劳导致的短暂视力下降,先要避免长时间用眼,每45分钟远眺5分钟远方绿色植物。保证充足睡眠,每晚至少7-8小时。合理饮食,多摄入富含维生素A、C、E及锌的食物。若是屈光不正如近视、远视等引起的视力问题,可能需要佩戴合适的眼镜或考虑手术治疗。此外,保持眼部清洁,避免揉眼。

2024-04-20 15:04

专家科普视频推荐精选问答