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近视怎么预防

2024-04-22 1125次浏览

病情描述:

近视怎么预防

医生回答(1)
王帅副主任医师

郑州大学第一附属医院

1. 保持正确的用眼姿势:避免长时间近距离用眼,如连续看书或电脑屏幕。2. 定期进行眼部检查:及时发现并处理近视问题。3. 保持眼部健康饮食:摄入足够的维生素A和C。4. 适当的户外活动:增加眼球运动的机会,减少用眼疲劳。5. 控制用眼时间:每隔30分钟休息5分钟,缓解眼部压力。

2024-04-22 09:31

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