怎么可以恢复视力

要恢复视力，先需明确视力下降的原因。常见原因包括近视、远视、散光、白内障等。针对不同原因，治疗方法各异。例如，近视可通过配戴眼镜或隐形眼镜矫正，也可考虑激光手术。白内障则可能需要手术治疗。保持良好的用眼习惯是关键，如定时休息、远离电子产品等。科学饮食也很重要，多摄入富含维生素A和C的食物，如胡萝卜、菠菜等，有助于保护眼睛。