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怎么保护牙齿

2024-04-25 1378次浏览

病情描述:

怎么保护牙齿

医生回答(1)
郭惠杰主任医师

北京大学人民医院

保护牙齿需要多方面注意。要养成良好的刷牙习惯,每天早晚刷牙,每次刷牙至少两分钟,确保牙齿和牙龈得到彻底清洁。选择适合自己的牙刷和牙膏,避免使用过硬的牙刷或刺激性强的牙膏。要减少糖分摄入,少吃甜食和饮料,避免食物残渣在口腔内滋生细菌。定期到口腔医生处进行检查和洁牙,及时发现并处理口腔问题。

2024-04-25 13:35

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