女孩第一月经注意什么

您好，月经是每一位女性都会产生的一种正常生理情况，其产生的主要原因是由于体内的各种废弃物质需要进行排除，再加上自己的子宫内部在不断的更新组织，这样就会导致出现月经的情况，并且月经期间的女性是处于一种身体脆弱的状态。女孩如果在14周岁来月经是比较正常的一个时间，要注意在月经初次来的时候需要对身体进行良好的保养，不可以食用过于辛辣刺激的食物，否则会导致后期身体出现各种的月经不调的情况，也要注意不可以熬夜。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。