常用工具
当前位置: 彩牛健康 > 问答 >

沙棘的功效与作用

2020-01-13 19582次浏览

病情描述:

最近可能是失眠的原因,皮肤很差,脸色暗黄,没有一点光泽度,感觉自己就是一个黄脸婆,本来打算去做美容的,但是想到依赖性太强,所以没去,后来朋友推荐我多吃点沙棘,说效果不错,请问下沙棘的功效与作用是什么呢?

医生回答(1)
孙晓健主任医师

烟台毓璜顶医院

您好。沙棘为胡颓子科植物,具有很高的药用价值和营养价值。沙棘含有丰富的维生素、黄酮类、蛋白质、氨基酸、有机酸类等。其中维生素a、维生素c、维生素e的含量高于所有瓜果蔬菜。沙棘的功效与作用有:1、预防心血管疾病,沙棘可以降低血清总胆固醇,可以缓解心绞痛,软化血管,加强心脏功能;2、提高抵抗力,沙棘中含有丰富的氨基酸,氨基酸有助于免疫系统的构建,提高免疫力;3、美白抗老,沙棘中含有大量的维生素c以及维生素e。希望可以帮助到您,祝您生活愉快!

1970-01-01 08:00

专家科普视频推荐精选问答