问
如何增加肺活量
2021-10-15 5943次浏览
病情描述:
我总是呼吸不畅,而且体质也较弱,医生说可以增加肺活量,如何增加肺活量?
医生回答(1)
答
可以采取用运动的方法来增加肺活量。平时需要做一些丰富的有氧运动,常见的有跑步、跳绳、爬山等,能够有效的提高肺部的活性因子,使肺活量得到增加,也可以通过用游泳的方式来提高肺活量,肺活量提高后会增加肺部的血液提供,从而使身体更加健康。
2021-10-15 15:15
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