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鹌鹑蛋营养价值

2021-10-18 2366次浏览

病情描述:

我们家里今天买了许多的鹌鹑蛋,鹌鹑蛋营养价值有哪些?

医生回答(1)
王磊副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院

鹌鹑蛋里面的营养价值相对来说是比较高的,不仅能够提高身体的免疫力,还能够增强身体的素质,每天适当的吃一些鹌鹑蛋,能够有效的补充身体所需要的蛋白质,对长时间贫血、营养不良有调补的作用,女性长时间吃鹌鹑蛋可以美容养颜。

2021-10-18 15:36

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